血瘀的症状有哪些呢？

气滞血瘀的症状具体可见：胸闷，喜太息，两胁胀痛，暴躁易怒；皮肤有青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或可触及肿块；女性乳房、小腹胀痛，痛经，经色紫黯有血块，或闭经；口唇爪甲紫暗，面部色素沉着，女性黄褐斑；舌紫暗，或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩。出现气滞血瘀，除治疗运用行气活血化瘀的药物之外，还可注意：

1.饮食调理：宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。忌吃：盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

2.运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

3.药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、五加皮等。

4.精神调养：要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通。