你好,这个坐月子一般来说没有必要补充钙的,因为成年人可以从食物获取足够的钙的,多吃骨头汤,肉类食物即可。剖腹产后月子里还是尽量不要吹风为宜,因为这个受凉可能引起感冒等问题的,因为剖腹产后身体还是抵抗力会降低的,注意加强保暖
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