首页 > 权威问答 > 孩子晚上不好睡觉怎么办

问患者提问

孩子晚上不好睡觉怎么办

我家的孩子最近一段时间都和我说睡觉不好，到晚上一睡觉的时候就很精神，丝毫没有没有睡意，我对于这个不太了解，我现在都不知道该怎么办了，我想了解一下孩子晚上不好睡觉怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子晚上不好睡觉看一下食欲等是否正常，在睡觉前还是不能进行剧烈活动或者使用电子产品等，需要多安抚孩子情绪或者听音乐或者也可以吃一下养血安神的药物调理看看效果的。
平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号