指导意见:你好,您这个情况有可能是因为有肠胃功能紊乱的情况,可以服用一些肠道益生菌的,并且的话,平时注意避免辛辣刺激性的食物,注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,肢体发凉的话要注意增强体质,多运动,补充各种营养,生活规律,保持充足睡眠,来改善
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