您好,根据你的情况,气血虚可以适当服用补益气血的中药,肠胃炎可以适当服用健脾益气、渗湿止泻的中药来调理。比如补中益气丸是可以适当服用的,平时饮食要清淡,不要吃过于寒凉的食物,适当运动提高身体素质,希望我的回答对你有所帮助。
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