盐酸二甲双胍片可以减肥吗

减肥科学方法：1、管住自己的嘴，即少食够用即可。2、活动腿即运动锻炼。二甲双胍不可以减肥，没有作用。建议：1、选择不喜欢吃、不易增进食欲的食物、粗粮最好。

2、少食，所谓八分饱，不要饱后仍吃，吃饭中间休息一会儿可能就不想再吃了。3、晚餐不食或进流食或果汁。4、食物结构中以蔬菜水果为主，少食不食肉类蛋类。

5、三餐之外不再进任何食物，改掉吃零食的坏习惯！