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减肥能吃玉米吗吃玉米会发胖吗

我现在正在减肥，知道玉米是一种粗粮，但是在网上，对于吃玉米有两种说法：一种认为吃玉米会发胖，另一种认为吃玉米能减肥，那么吃玉米到底是会发胖，还是能减肥?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，你的情况任何的食物都是有能量的，所以是减肥还是增肥都看你怎么吃意见建议：你可以用玉米代替主食或者其中一餐都是可以的，祝你健康

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