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老年妇女吃什么食物补肾？

提问时间：2020-04-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

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