社交焦虑症该怎么治疗

患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。