更年期女人吃什么补品

女性之所以会出现更年期，是因为卵巢功能退化所导致的，最直观的现象就是月经不调，如：月经量少、绝经等。针对更年期月经不调症状，建议服用一元堂“巢之安”进行卵巢保养，改善月经不调症状，解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良状态。

从而修复受损的卵细胞，使其恢复饱满状态。贫血的话建议多吃红枣，桂圆以及鸭血之类补血的食物。