头晕没力气没胃口吃完主食又感到恶心怎么办

这个情况包括今天的话已经两天了主要是人起来就感觉很累浑身无力头重脚轻的注明我没有喝酒啊体温也不高看到吃的没什么兴趣昨天一天就吃了半碗稀饭两个馒头吃完有时会感觉恶心快涌上来的感觉今早稍微拉了一下感觉好点中午左右却又一样难受今天一天就下午吃了一碗面现在有点想吐平时我胃口很好的啊没有这种情况过曾经的治疗情况和效果：没有这种情况过大概是什么毛病?该如何治疗?