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一天内吃维生素最佳的时间是哪个？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一天内吃维生素最佳的时间应该早早上，有利于促进胃肠道内膜消化吸收，达到满意的治疗效果。意见建议：平时要养成良好生活习惯，注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！

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