脚后跟不小心磕伤了，开始都不能下地走路。

脚后跟不小心磕伤了，开始都不能下地走路，到现在五个月了走路还不正常，而且走路还很痛，请问需要如何治疗脚后跟关节上里面的软骨好像有点肿大，不知道是不是软组织受损了，我试着正常走路里面就拉伤疼痛那要怎么治疗了受损已经五个月了，现在治疗会不会留下后遗症，还能不能恢复好