吃不好睡不好 是不是就会瘦

问题分析：您好：考虑你所说的情况吃不好睡不好，对身体的健康肯定不好哦，也会引起身体消瘦的，尤其是睡不好，可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的症状。

意见建议：建议您注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒，五味子颗粒、刺五加等进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，祝您健康！