男人在做爱时怎样才能坚持时间长一点

你好 可以通过功能锻炼而恢复建议你以康复锻炼为主,一定不要乱投医.给你以下几种科学的方法： 男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值. 同时可以服用镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次。