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崴脚了三个星期多患处还没有消肿

我大概上个月25号的时候打篮球崴脚了。到现在走路一切很正常。小跑也没有问题可是患处还是一直肿着。请问有什么方法可以消肿的呢？:

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况应该还是比较轻，主要是因为软组织挫伤引起的症状。受伤早期主要是局部冷敷减轻局部水肿。超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。
休息时候抬高患肢促进静脉回流。每天坚持足浴促进血液循环。慢慢的就会消肿了。

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