问患者提问

一个人每天正常要喝多少水

我们这里最近天气热，妈妈老是叫我喝水，给我泡很多茶，喝完茶又要喝白开水，害的我老是上厕所，看见水都头疼，想大概了解一下，一个人每天正常要喝多少水？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季天热，人体水分会被高温蒸发掉，出现体内缺水，所以要多喝水，喝水有利于排毒，一天可以摄取水分的量为1000到2000毫升，可以喝烧开的自来水，也可以喝矿泉水。

相关问题