健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,葡萄籽中富含有大量的维生素以及抗氧化物,是具有一定的美白抗氧化作用。效果只是有一定的作用,建议要理性看待这一类的食物,平时还可以适当的补充些如维生素C、维生素E以及胡萝卜类之类营养素。
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