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哺乳期怎么回奶

我嫂子最近刚生完孩子，一开始奶水还挺多的，孩子吃的也很饱，但是最近也不知道是她上火了还是吃了什么不应该吃的东西，现在奶水越来越少了，孩子现在每天都吃不饱，饿的不行，她也很上火

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利，但是需要注意的是食物的烹调方法。

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