你好,以你的描述来看这是便秘,只是不是很严重而以反复发作,建议应积极治疗,平时应多喝水,少吃辣的油炸的食物,多吃富含纤维素的水果蔬菜,养成良好的排便习惯平时可以用香蕉加点水带皮打成果汁喝那样有润肠通便的效果。
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