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晚上不睡觉早上能运动不

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，晚上休息不好，早上可以适当的运动的，可以进行散步，打拳等意见建议：不建议跑步的，不要喝浓茶，保证营养，白天尽量能睡觉

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