病情分析：您好，您的问题吃一个苹果代替早餐的事宜。指导意见：早餐是很重要的一正餐，它补足一夜的饥饿及提供上午的能量，需要吃饱的，苹果虽然是很好的营养水果，但是只能够作为辅食的，不能够长期代替早餐。
仅供参考祝您如意！
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