你好~紧张时头晕,因为紧张时神经系统和内分泌系统受到影响,分泌不同的物质调节情绪和大脑及循环等方面,由于过度紧张脑血管痉挛供血不足引发头晕.首先做好自身心态和情绪的调节,紧张时做深呼吸放松,多锻炼自己,多与人交流逐渐适应后就会好转的
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