单眼眼前黑影可不可以吃黑豆

单眼眼前黑影可以吃黑豆。一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。不宜吃高脂肪食品；

如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油，奶油少吃；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；减少单糖分摄入；忌食易上火食物。黑豆中含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮，可养颜美容，清除体内自由基，抗氧化活性能力强，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松。