腮帮子痛该怎么办？

您好，您的情况不排除咀嚼肌劳损。可以外用热毛巾热敷调理试试。如果实在不行，考虑是腮腺炎，属于腮腺炎病毒感染导致的，这是因为牙龈长期红肿，导致淋巴结肿大。

所以根源就是把牙龈红肿给消掉，这样下巴的淋巴结肿大就会消掉，所以还是要注意的，一般的情况下还是可以考虑合理的饮食调节还是很必要的，不要吃酸性的食物，以清淡的食物为主。