问患者提问

吃西瓜减肥吗

想趁着这个炎热夏天减肥，也试了好多的减肥药，老拉肚子，后来换成绿茶，严重肠胃，后来听说夏天减肥是好是吃西瓜，它多水份，又解渴，又好吃，也是当季的水果，绝地安全，我也想试一下，请问西瓜能减肥吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西瓜果肉有清热解暑、利小便、解酒等成效。只吃某一种生果都是不健康的,不能满足身体需求,西西瓜糖份多,寒,所以吃了不但不能瘦身,多吃还会增胖,并且腹泻之类的缺点,所以多运动,再配合合理饮食这才是减肥的正路。

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