斑鸠具有大补功能，对产后妇女，手术后病人及贫血者就了斑鸠具有益气补虚，明目，强筋骨的功效，食用对妇女具有滋养作用。
斑鸠不仅味道鲜美，而且营养丰富。在各种肉类中，就是斑鸠肉中含蛋白质最丰富，但脂肪含量却极低，食用斑鸠我们的消化吸收率95%以上。
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