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小孩吃什么水果补脑是最好的呢

小孩最近需要益智补脑,想要买点益智补脑的水果吃,咨询一下小孩吃什么水果对补脑最好?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    小孩吃樱桃补脑是好的。药物樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

    常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

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