您好！根据您所说的情况，吃了两个冰棍后，今天一直拉肚子怎么回事,考虑您是吃了凉的东西后引起的腹泻症状。建议您可以服用思密达来止泻。
忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，如粥等，一定多喝水，以避免体内电解质紊乱。注意保暖。
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