腰椎间盘突出情况严重通过手术治疗效果是最佳的，一般的情况者可通过推拿、针灸、按摩等方法来改善，同时用万通筋骨贴贴敷在腰背上。
平时多吃点干贝、猪肝、栗子、白果等等，适量补充钙物质，对于控制病情减缓疼痛也不错的帮助。
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