妊娠糖尿病尽量不喝银耳汤,银耳汤是大补食物,喝多了容易长胖,这样不利于血糖的控制。妊娠糖尿病患者尽量多吃素食,可吃竹笋、油麦菜、莴笋等,这些食物都是低脂的,常吃可以降低血糖,能起到干预作用。
平时也可多吃一些谷类食物,比如小麦、高粱、燕麦等,尽量少吃大米,大米的含糖量比较高。,
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