身体经常僵硬是否是肾阳虚

身体经常僵硬是否是肾阳虚比如这时候用力攥拳再打开就很困难,好像劲都缩在一起了时，上楼梯的时候要走几步后停下来让后才能正常行走，运动话比如短跑一开始不能够很快的起跑，要慢跑一下子才行，跑完后坐在地上后，要在起来就不能瞬间走，要走一下才恢复，总的来说就不能瞬间远动，就是不能瞬间伸展，全身平时都是肌肉僵硬身体僵硬影响很大，希望您帮下我。