黑枸杞泡水喝对眼睛好，黑枸杞里边富含大量花青素。花青素有助于清除人体内的坏死细胞，让皮肤变得光洁有活力。黑枸杞内含丰富的胡萝卜素、钙、铁以及其他对眼睛有益的营养物质。
坚持泡水喝有助于改善因肝血不足以及肾阴亏虚引起的视力昏花、夜盲症等眼部疾病。
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