问患者提问

为什么戒烟会长胖

我有几十年的烟龄了，去年单位体检，医生告诫说肺部有轻微阴影再不戒烟的话那么可能会更严重，于是为了健康慢慢的不抽烟了，只是现在长胖了很多？怎么减肥？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

科学研究证明，抽烟和胖瘦之间没有必然联系，很多人戒了烟变胖了，我想是因为他们把抽烟的瘾转到吃东西上了，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持

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