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怀孕后期,每天吃着钙片,但是,睡觉的时候

你好,我怀孕六个多月,睡眠不好,每天都有吃钙片但是,每天睡觉都会腿乱,请问是怎么回事?
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你当前正处于六个多月的怀孕阶段,使你对自己每天睡觉都会腿乱的后果,内心容易给予过分的担心和关注,并由此容易影响到你的正常睡眠,使你容易体验到睡眠不好的感觉。

    因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,完善好自我心理调节,必要的时候,也可以寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生睡眠不好的心理因素,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

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