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如何调养糖尿病人饮食

一年前检查出得了糖尿病，并且血糖值挺高的，平时饮食也不知道注意什么，所以饮食上我该怎么调养呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质。饮食要控制，三餐定时定量，进餐的时间、数量应保持一定的稳定性。
多食用蔬菜，吃水果的话选择含糖量少点的水果，避免餐后服用水果，监测血糖。

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