病情分析:你好,这种情况见于长时间的站立,受凉,或是有过拉伤。指导意见:建议采取中医推拿的方法治疗。配合着烤电(神灯电磁波),或者是自己在家采用大盐(装在布袋子里,用微波炉加热)热敷进行辅助治疗。
平时注意腿部的保暖,以及腿部的受力,尽量避免过大的腿部拉练。但是可以适量的活动。
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