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最近脸上老有一些痘痘的存在说是体内湿气太严重手心也老有汗最近吃了好多苦瓜效果好多了可还是有

最近脸上老有一些痘痘的存在说是体内湿气太严重手心也老有汗最近吃了好多苦瓜效果好多了可还是有痘痘还有一些痘印请问医生有什么好办法可以去痘痘和痘印捏

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。建议口服A酸，平时多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

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