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抑郁怎么尽快恢复

我最近总是心情郁闷，郁郁寡欢，没有什么精神，睡觉也很难睡着，去医院说是得了抑郁症，我想知道得了抑郁症怎么可以尽快恢复呢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种精神疾病，现在主要的治疗方法是药物和心理治疗相配合，建议不要受到惊吓和刺激，要保持情绪稳定，不能大喜大悲，同时保持良好的心情，同时去正规医院的神经内科进行治疗

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