据你的描述应该属于过敏性紫癜。建议你避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发过敏性紫癜的饮食，注意防寒保暖，预防感冒，加强运动锻炼，增强体质，提高机体抗病能力.还要卧床休息，避免烦劳过度，饮食宜富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜、水果。
不严重，很快会治愈的。
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