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患者提问

睡得很晚,醒得很早是什么问题引起的?

持续很长一段时间都是睡得晚,但是早上5点多钟就醒,醒来就再没睡意,人就特别的疲惫,很累,很困,但是就睡不好
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个有可能是因为您的情绪比较紧张导致的,指导意见这个情况的话,有可能是因为您的这个工作压力太大的,所以也是您的情绪跟着很紧张的,您是很担心会因为贪睡而睡过头,而影响您的正常的工作的,所以在这种神经高度紧张的状态下的话,才是会出现这个情况的,您还是要尽量让自己放松的,定上闹钟的,您还是可以按时起床的,不用总是太担心的。

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