您好，这种情况多是由于阳虚、气血虚弱等导致的，指导意见平时注意多喝水，保暖，预防感冒，多食新鲜蔬果，合理补充营养，特别是各种维生素，另可应用金匮肾气丸、补中益气丸等药物调理，加强锻炼提高抗病能力。
如严重建议找中医辨证治疗。
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