问患者提问

我妈50岁，为什么他坐下看电视就会打瞌睡？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：这种情况可能是与平时的睡眠质量不好，或生物节律有关。心理指导：建议你帮母亲安排好合理的作息时间，在其他的时间尽量不要去睡觉，保持积极良好的心态，多给她一些正向的暗示，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。

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