问题分析：对于没有性伴侣的人，自慰是一种满足性需要的方式，性需要和吃饭、睡眠一样是人的基本三大生理需求，适当的自慰是正常的。
意见建议：单身可以采取适当的自慰来满足性需求，是自然的事，不必过于内疚，否则一方面有需求，一方面又压制，很容易产生心理冲突
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