病情分析：您好，断奶时乳房暂时会继续分泌乳汁，导致乳房胀痛，您可以先用麦芽煎汤代茶饮用，这样有回乳的作用，并可以适当按摩乳房，由乳头像乳根部位推揉，保持乳腺管的通畅。
保持心情舒畅，如果局部发热肿胀，发烫，或者全身发热，是急性乳腺炎的表现，需要及时就医。
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