问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长时间的活动出现胸部深呼吸及呼吸频率过快的情况，导致胸肌痉挛的情情况，并伴有疼痛的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并伴有不适时到医医院正规检查，同时并对症治疗
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