成年人容易受到惊吓跟个人性格、成长经历、心理承受能力、神经衰弱或者其他一些精神心理疾病等有一定关系，学会自我调节，增强心理防御机制。
婴幼儿容易受到惊吓一般是因为缺钙、缺乏安全感或者身体机能发育不成熟造成的，可以适当补钙晒太阳，多给予孩子关怀。
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