您好,用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。脚心受凉会引起感冒和不适,经常用盐水泡脚,还能防治感冒。
建议适当用盐水泡脚,次数不宜过频,浓度不宜过高,具体的方法:在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可,浸泡时宜用双脚相互搓擦,这样更有利于舒筋活络,加速血液循环。
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