女性的雄性激素分泌过多？

女性雄激素分泌过多，会出现月经不来，多囊卵巢，多毛发等一系列的情况。少雄性激素，增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性激素（雌性荷尔蒙）多的食物啰。

如：豆腐、黄豆，南瓜，木瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉，甜柿子，鹌鹑蛋，与补充维生素D，E。而且多吃富含锌与硒的食物，还有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物。

这些食物可以大力地抑制雄性激素，增加雌性激素的分泌。多吃这些食物可以达到抑制减少雄性激素，增加雌性激素的目的。不过，要不断坚持食用，持之以恒哦。