我与男友同房时,感觉一插入就很痛,前戏已经足了而且阴道口也足够湿

我与男友同房时，感觉一插入就很痛，前戏已经足了而且阴道口也足够湿润，但是每一次都感觉阴道口像撕裂般地疼，而且很紧很紧进不去啊。（不是阴道里面疼也不是腹部疼）目前一般情况:因为我们相隔两地，每月见面两次，同房时我均是以上情况已经持续一年了！非常苦恼！请帮帮我！如果真是阴道口狭窄，我该怎么办？